При вскармливании ребенка материнским молоком следует придерживаться ряда правил.
Обычно в течение одного кормления рекомендуется давать ребенку одну грудь, а в следующее - другую: первое молоко, более водянистое, утоляет жажду, а молоко, богатое калориями и питательными веществами, прибывает позже. Если менять грудь в процессе кормления, ребенок получит две порции "напитков" и никакой "еды". Но иногда одной груди для насыщения младенца недостаточно. Это можно определить следующим образом. Средняя продолжительность кормления 15-20 минут. Если в течение всего этого времени малыш энергично сосет и не отказывается от груди, то молока достаточно. Если же ребенок начинает капризничать, возможно, это вызвано недостатком молока. Осторожно извлеките грудь из ротика и нажмите на сосок: если молоко поступает редкими каплями, придется докармливать малыша другой грудью.
В случае, если молока достаточно, но ребенок сосет вяло, у него слишком редкие и слабые сосательные движения, чтобы насытится за положенное время. Такого младенца следует подержать у груди подольше, не давая ему дремать. Но затягивать процедуру кормления дольше, чем на 25-30 минут, не рекомендуется.
Если молока мало в первые дни после родов, нужно кормить малыша из обеих молочных желез, но остатки молока обязательно сцеживать. Так же следует поступать и при понижении лактации - с тем, чтобы сохранить молоко.
Основные правила кормления грудью
Перед кормлением необходимо:
- тщательно вымыть руки с мылом;
- обмыть грудь кипяченой водой, обсушить мягким полотенцем без растирания области соска и ареолы;
- при выраженном нагрубании желез и плотной ареоле размягчить ее, сцедив немного молока;
- взяв ребенка на руки, принять удобное положение (обычно - сидя, опираясь одной ногой на небольшую скамейку): головка ребенка при этом должна опираться на предплечье матери и не должна быть ни наклонена вперед, ни запрокинута.
Во время кормления необходимо:
- взять грудь за края ареолы сверху и снизу от соска и потянуть вперед, сжимая пальцы у основания соска, чтобы максимально вытянуть его;
- прикоснуться соском к губам ребенка и, если ребенок берет грудь сразу, постараться быстро ввести ему в рот всю область ареолы. Если младенец не реагирует на прикосновение, следует провести соском по губам и сцедить несколько капель молока ему в рот, и при готовности к сосанию вложить сосок в ротик;
- когда малыш возьмет грудь и начнет сосать, пальцем оттянуть вверх участок молочной железы, который мешает ребенку дышать;
- если малыш сосет очень активно, почти захлебываясь, следует прервать кормление и подержать его вертикально в течение 1-2 минут (чтобы ребенок отрыгнул воздух);
- чтобы не травмировать сосок, отнимать младенца от груди во время кормления нужно, только дождавшись, когда он прекратит сосать. Если ребенок не выпускает сосок, следует осторожно ввести в уголок его рта мизинец и освободить грудь;
- когда кормление закончено, рекомендуется подержать ребенка вертикально в течение 1-2 минут;
- если ребенок сосет вяло или засыпает, можно легонько потрепать его по щечкам или сцедить в рот немного молока.
После кормления необходимо:
- сцедить из груди остатки молока;
- обмыть грудь и обсушить сосок полотняным полотенцем.
О чем необходимо помнить:
- при вирусных инфекциях (грипп, бронхит и др.) кормите малыша только в марлевой маске. Она же не помешает, даже если у вас небольшой насморк;
- избегайте продуктов, придающих грудному молоку неприятный вкус (цветная капуста, лук, чеснок);
- не принимайте слабительные средства.



